Ich will das WorkBook "Wie du in Zukunft gelassen NEIN sagst" und die wöchentlichen Impulse haben. Das hier ist meine beste Adresse:
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Wie du in Zukunft gelassen "NEIN"
sagst
& deine Gefühle souverän kontrollierst!
DER Leitfaden für hochsensible Frauen, die sich ein unerschütterliches Selbstvertrauen aufbauen - und sich selbst dabei treu bleiben wollen .
Bist du diejenige, die innerlich kollabiert und trotzdem brav nickt, wenn der Chef oder die Freundin mit einer «ganz dringenden Bitte» um die Ecke kommen – obwohl du eigentlich keine Zeit hast? Fühlst du dich oft ausgelaugt und leer, weil da das Gefühl ist, dich ständig beweisen zu müssen und für alle zu zerreißen?
Schreckst du nachts panisch hoch und kannst vor lauter Gedanken kreisen und Sorgen machen nicht wieder einschlafen?
Deine Freundinnen sagen vielleicht sogar:
- “Du hast doch alles.”
- “Dir geht es doch gut.”
- “Ich hab auch mal einen schlechten Tag.”
Sie meinen es gut, können aber überhaupt nicht nachvollziehen, wie es dir in Wirklichkeit geht. Und durch solche Aussagen bekommst du eher den Eindruck, als würdest du dich nur “anstellen”...?
Ich kann dich verstehen – denn genau so ging es mir damals auch! Ich war dauergestresst, fühlte mich ständig unter Druck. Mit 30 dachte ich, ich überlebe die nächsten 5 Jahre nicht. Und ich hatte keine Ahnung, wie ich diesen Wahnsinn stoppen sollte.
Ich nahm alles persönlich. Wollte meinen Chef, meine Eltern, meinen Bruder nicht enttäuschen und forderte von mir Höchstleistung ab. Ich stellte selbst die größten Ansprüche an mich.
Wie würde es dir wohl gefallen, wenn du in nur wenigen Schritten lernst
- selbstbewusst NEIN / STOPP zu sagen - mit einem guten Gefühl
- im Meeting selbstsicher deine Meinung zu vertreten
- vor Kritik keine Angst mehr zu haben
Egal was kommt du weißt tief in dir: Ich hab IMMER eine Wahl und ich kann IMMER einen nächsten Schritt machen. DAS ist frei! DAS ist unabhängig! Mir ist dieser Dreh gelungen und heute beschreibe ich mein Leben mit diesen Worten: ruhig, erfüllt, entspannt - und TIEF UNUMSCHUBSBAR!
"Verstehe, warum du deine Projekte nie souverän und gelassen durchziehen wirst, wenn du nicht endlich damit anfängst dein Selbstvertrauen - und damit mehr Gelassenheit - von innen heraus - aufzubauen und an dich zu glauben."
In diesem WorkBook zeige ich dir, wie du in Zukunft deinen inneren Stress,
das GefühlsChaos und diese innere Zerrissenheit hinter dir lassen kannst.
Durch leicht umsetzbare Übungen:
...erkennst du den Weg zu mehr Gelassenheit und fühlst dich entspannter und selbstsicherer
...reagierst du künftig ruhig und besonnen - in Situationen, die dich bisher wahnsinnig machen
...stärkst du dein Selbstbewusstsein und «Nein»-Sagen fällt dir immer leichter
...machst Energiesaugern den Garaus! Du lässt dich nicht länger unter Druck setzen - weder von anderen, noch von dir selbst.
...erlebst endliche wieder Lebensfreude und kannst die neu gewonnene Freiheit genießen!
...bist du ausgeglichener und voller POWER! Bereit für den Tag und was er dir bringen mag!
Schon über 1.000 Frauen lieben dieses WorkBook - entdecke jetzt auch du das Geheimnis, wie du selbstbewusst "NEIN" sagst!
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Lege den Grundstein dafür, wie du künftig
- dich im Seminar selbstbewusst zu Wort meldest und endlich die Anerkennung bekommst, die du verdienst.
- lässig auf Kritik reagierst, weil du für deine Ansichten einstehst und dich nicht länger klein machen lässt
- Zusatzaufgaben entspannt ablehnst, da deine aktuellen ToDos wichtig und bereits geplant sind.
Lerne ganz leicht, dich selbst an die 1. Stelle zu setzen - auch wenn du dir das jetzt noch nicht vorstellen kannst!
Copyright 2021, Martina Nachbauer