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AUSZEIT!

On Tour!

-AUSGEBUCHT-

SELBSTVERANTWORTUNG – JETZT ENTSCHEIDE ICH!

Die WanderCoaching-AUSZEIT im großen Walsertal/// 05.-08.07.2018

Sind Sie bereit für einen großen Schritt in Richtung Leichtigkeit, sich frei und selbstbestimmt zu fühlen?

Ihr Alltag ist oft so voll gepackt, Sie rennen von einer Verpflichtung zur nächsten. Holen die Kinder von der Schule ab um sie anschließend zum Violinenunterricht oder Fußball zu fahren, dazwischen kaufen Sie noch kurz Lebensmittel ein, bringen die Hemden Ihres Mannes in die Reinigung und übernehmen im Job noch eben schnell die Aufgaben der kranken Kollegin. Sie gehen auf Wegen, die nicht Ihre sind.

Immer wieder holen Sie Zweifel ein, ob das alles so richtig ist, wie Sie das machen und trauen sich nicht recht auf diese leise Stimme tief in Ihnen drin zu hören, die ständig schreit: “STOPP! Hör auf! Ich will jetzt eine Pause! Zeit für Yoga! Zeit für glücklich und zufrieden sein! Zeit FÜR MICH!!!”

Sie schauen in den Spiegel und erkennen immer mehr, wie Sie das alles langsam aber sicher auffrisst. Diese eine “graue Wolke” ist ihr ständiger Begleiter, will so gar nicht mehr von Ihrer Seite weichen. Leichtigkeit und ein gutes Gefühl hatten Sie schon lange nicht mehr. Sie suchen nach etwas, ohne so recht zu wissen, nach was eigentlich. Haben das untrügliche Gefühl ein Leben zu leben, das Ihnen nicht zu 100% entspricht. Sie fragen sich ernsthaft, ob das die nächsten Jahre so weitergehe soll? Und wo das hinführt.

GENAU DAS ÄNDERN WIR JETZT!

Machen Sie sich auf zur Abenteuerreise Ihres Lebens. Begegnen Sie sich wieder selbst. Erkennen Sie, wie Sie ticken, was es für Sie bedeutet und wie Sie in die Veränderung gehen können. Gestalten Sie genau das Leben, das IHNEN entspricht, IHREN Stempel trägt. Bringen Sie Ihre Lebensenergie wieder ins Fließen – aus eigener Kraft.

SELBSTVERANTWORTUNG – WAS IST DAS?

Nichts anderes, als Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen, für Ihr Handeln, Denken. Und in der Konsequenz daraus selbstbestimmt zu leben. Ab jetzt treffen Sie wieder die Entscheidungen.

Doch zum Thema Eigenverantwortlichkeit scheint es eine ganze Menge Missverständnisse zu geben. Ist ja auch klar, denn es geht hier um ein ganz existenzielles Thema. Woran erkennen Sie, dass Sie eigenverantwortlich denken und handeln? Und wie können Sie das für sich, für Ihr Leben anwenden? Erkennen Sie, wann Sie Verantwortung abgeben und warum. Befreien Sie sich aus der Opferrolle und beginnen Sie selbst wieder die Regie in Ihrem Lebensfilm zu übernehmen. Mit diesem Workshop legen Sie einen guten Grundstein für ein selbstbestimmteres, erfüllteres Leben.

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DAS IST PROGRAMM!***

Donnerstag, 05.07.2018 / Beginn 13 Uhr
Motto: Glauben Sie ja nicht, was Sie glauben!
Jetzt kommen wir erstmal in Bewegung und starten direkt mit einer leichten Wanderung. Sie haben die Gelegenheit die anderen Teilnehmerinnen kennen zu lernen, sich auszutauschen und erste Impulse von Coach Martina zu reflektieren.  Sie werden sich Ihrer emotionalen Ketten bewusst und bekommen schon eine erste Idee diese aufzulösen, damit Sie wieder freier atmen können.  Ab 18 Uhr genießen wir dann einen gemeinsamen Sundowner und den Start in eine gute gemeinsame Zeit.

Freitag, 06.07. + Samstag, 07.07.2018 / 9.30 – 17 Uhr
Motto: So geht Leben!
In diesen beiden Tagen entdecken Sie, wie Sie all Ihre behindernden, unbewussten  Lebensmantren, die sich so im Laufe der Zeit angesammelt haben,  wandeln können und endliche Ruhe eintreten darf. Der Kampf im Alltag und das ewige Gedankenkarussell wird ausgebremst. Es wird ruhig und Sie haben jetzt die Gelegenheit Ihren Blick auf das zu lenken, was Sie wirklich in Ihrem Leben wollen. Jetzt beginnt aber auch der Moment, wo Sie wieder die Verantwortung für sich selbst und Ihr Tun übernehmen dürfen. Das selbstbestimmte Leben klopft an Ihre Tür – was für eine Erleichterung, was für ein Glück!

Den Input dazu bekommen Sie, jeweils zum Tagesbeginn, von Martina. Auf die anschließende Wanderung nehmen Sie wunderbare und bereichernde Impulse auf Ihren Weg mit.

Sonntag, 08.07. 2018 / 9.30 – 14 Uhr
Motto: Glück ist eine Entscheidung!
Was nützt Ihnen das Wissen um Ihr “altes” Leben, wenn Sie keine Idee davon haben, wie Ihr neues aussehen kann? Deshalb dient Ihnen dieser Tag dazu, spielerisch, genau diesem neuen Leben, Ihr Gesicht, Ihre Richtung, Ihre Energie zu geben. Sie in den natürlichen Fluss zu einer tiefen Zufriedenheit zu bringen und Ihnen wieder Lust zu machen, auf all das, was da noch vor Ihnen liegt. Ja, ich versichere Ihnen, da gibt es noch so viel für Sie, was nur darauf wartet von Ihnen entdeckt zu werden. Tun Sie es! *** SIE SIND ES SICH WERT!


 

Stimmen zur AUSZEIT! – SELBSTGELASSENHEIT 2017:
“Liebe Martina, mir hat das Coaching in den Bergen genau das gebracht was ich mir erhofft hatte. Neue Perspektiven für “ungelassene” Momente zu bekommen, den Umgang mit manch schwieriger Situation, gepaart mit wunderbaren Wanderungen und geselligen Abenden mit sehr netten Gesprächen und wunderbaren Frauen. Du und Cilli habt das super gemacht, man hat sich jederzeit und in allen Lebenslagen optimal betreut gefühlt. Einige wenige “Angstmomente” am Berg konnten Dank Cillis einfühlsamer Hilfe und Unterstützung meisterlich überwunden werden. Ich für meinen Teil habe gefunden was ich gesucht hatte und freue mich schon auf das nächste Mal. Danke für die wunderbare Zeit. Liebe Grüße U.”

“Liebe Martina, vielen lieben DANK für Dein herzliches und motivierendes Engagement!
Ich hatte wundervolle Begegnungen und jede Menge nachdrückliche und bereichernde Erfahrungen. Ich bekomme das “Innere und Äußere Lächeln” nicht mehr aus dem Gesicht! I.”


Stimmen zur AUSZEIT! – SELBSTERKENNTNIS 2016:
“…klasse Tage / Wochenende, super Impulse, Anregungen, Eindrücke, Erkenntnisse,… Vielen lieben Dank von S.”

“Ihr seid immer da, ohne euch in den Vordergrund zu stellen. Lieben Dank dafür. S.”

“Ich mag eure ruhige Art. Sie gibt einem das Gefühl geerdet zu werden. Danke für die Hilfe, die Erleuchtung des Augenblicks zu finden. Alles Liebe M.”

“von ganzem Herzen Danke für das Licht, das ihr beide in einzigartig liebevoller Weise schenkt. Eure E.”

“Vielen Dank für die wundervolle Zeit. Für mich war es ein erster Schritt zu mir selber. Ihr seid ein tolles Team. Macht weiter so! Alles Liebe, R.”

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