Der sehr persönliche Blog
Entdecke Briefe an dich, DeepDive über mich, Artikel und Ressourcen, die dir helfen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen und dein Leben leichter zu machen.
In diesen Beiträgen und LoveLettern findest du vor allem ganz viel über mich und meinen Weg. Meine Höhen. Meine Tiefen. Und wie ich MEINEN Weg zur inneren Freiheit und Lebensfreude finde…
Schattenarbeit – wie Sie mit 4 Fragen Ihre Schwäche zur Stärke machen!
Schattenarbeit ist ein sehr komplexes Thema und Sie haben die unterschiedlichsten Möglichkeiten mit den Schattenseiten in Ihnen zu arbeiten. Das was alle Ansätze der Schattenarbeit allerdings gemeinsam zu Ziel haben, ist, dass Sie Ihre Schatten, dunkle Seiten,...
Authentisch sein – 8 Tipps, die Sie glücklich und zufrieden machen!
Ob im Job, auf der Partnersuche oder vom Coach: Überall bekommen Sie den gut gemeinten Rat AUTHENTISCH SEIN. Was ist damit denn eigentlich gemeint? Sollen Sie jetzt in jeder Diskussion völlig unreflektiert immer Ihre Meinung kundtun? Dem Chef und den Kollegen...
Meine Angst nicht gut genug zu sein und wie ich sie überwunden hab.
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber viele Frauen in meiner Praxis kennen das Gefühl NICHT GUT GENUG zu sein. Sie denken, Sie sind irgendwie falsch und reichen als Person einfach nicht aus. Fühlen sich wertlos. Und Sie sind fest davon überzeugt, dass genau das...
SICH SELBST VERGEBEN – IHREM INNEREN FRIEDEN ZU LIEBE!
Das ist ein Thema, das mich selbst schon so lange beschäftigt und ich weiß heute mehr denn je, wie wichtig es ist, sich selbst zu vergeben. Frieden zu schließen mit dem Mist, den man mal gebaut hat. Geht es Ihnen auch so, dass Sie an so manche Situation mehr als...
Dankbarkeit lernen – und endlich befreit leben!
Dankbarkeit hilft Ihnen dabei, wirklich befreit zu leben und vor allem loszulassen, was Sie davon abhält: Ihre Begrenzungen, Ihre Ausreden, Ihre 100.000 Neins, die Sie ständig auf den Lippen haben und mit denen Sie sich selbst leidenschaftlich erklären, warum...
Dankbarkeit – der Booster für mehr Gelassenheit in Ihrem Leben
Dankbarkeit, alle reden darüber, doch die wenigsten haben wirklich eine Idee davon, was damit tatsächlich gemeint ist. Danke, mal eben schnell gesagt, wenn Sie die Brötchen beim Bäcker an der Theke in Empfang nehmen, wenn Sie sich wie irre über die...
Wenn Kritik üben, dann bitte richtig!
Alle stehen vom Esstisch auf und abräumen müssen Sie. Die Socken, Schulranzen und alte Zeitungen liegen ewig auf dem Boden rum, bis Sie sich ein Herz nehmen und sie dahin tragen, wo sie hingehören. Ihre Kollegin kontrolliert sie ständig und fällt Ihnen ins Wort. Der...
Richtig miteinander reden! Macht glücklich!
Ob im Alltag oder im Beruf: ständig sehen wir uns vor die Aufgabe gestellt unsere Wünsche, Bedürfnisse, unser Können dem Gegenüber mitzuteilen, miteinander zu reden. Vermutlich haben Sie auch schon festgestellt, dass das oft gar nicht so einfach ist. Nicht selten...
Das Gesetz der Resonanz – so gestalten SIE Ihre Welt! NACHHALTIG!
Das Gesetz der Resonanz ist auch bekannt unter dem Namen Spiegelgesetz oder Gesetz der Anziehung und ein wundervolles Instrument, wenn Sie nachhaltig in die Selbstreflexion gehen wollen. Sie beschäftigen sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung? Dann sind Sie mit...
Irgendwas fehlt Ihnen? – die innere Leere überwinden und glücklicher leben!
Und täglich grüßt das Murmeltier. Sie kennen das nur zu gut? Schon morgens beim Aufstehen fühlt sich Ihr Körper so schwer an. Eine innere Leere kriecht Ihren Rücken hoch und macht es sich in Ihrem Kopf bequem. Sie fühlen sich kraftlos, ausgelaugt, leer, gelangweilt,...
Mehr Verantwortung für sich selbst übernehmen – in 5 Schritten!
Es gibt einfach Dinge im Leben, die Frau weder ändern noch kontrollieren kann – aber, Sie können Ihren Blickwinkel auf und Ihren Umgang mit diesen Dingen sehr wohl verändern und lernen, die Verantwortung dafür zu übernehmen. Sie können also wieder einmal wählen, ob...
Was Eigenverantwortung bedeutet oder wie Sie zum Meister Ihres Lebens werden!
Sie wollen so Leben, wie Sie es für richtig halten? Sie wollen Ihre Wünsche endlich in die Realität umsetzen? Haben keine Lust mehr andere über Ihr Leben entscheiden zu lassen, wollen es selbst in die Hand nehmen und auch die Eigenverantwortung dafür tragen?...
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Meine Angst nicht gut genug zu sein und wie ich sie überwunden hab.
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SICH SELBST VERGEBEN – IHREM INNEREN FRIEDEN ZU LIEBE!
Das ist ein Thema, das mich selbst schon so lange beschäftigt und ich weiß heute mehr denn je, wie wichtig es ist, sich selbst zu vergeben. Frieden zu schließen mit dem Mist, den man mal gebaut hat. Geht es Ihnen auch so, dass Sie an so manche Situation mehr als...
Dankbarkeit lernen – und endlich befreit leben!
Dankbarkeit hilft Ihnen dabei, wirklich befreit zu leben und vor allem loszulassen, was Sie davon abhält: Ihre Begrenzungen, Ihre Ausreden, Ihre 100.000 Neins, die Sie ständig auf den Lippen haben und mit denen Sie sich selbst leidenschaftlich erklären, warum...
Dankbarkeit – der Booster für mehr Gelassenheit in Ihrem Leben
Dankbarkeit, alle reden darüber, doch die wenigsten haben wirklich eine Idee davon, was damit tatsächlich gemeint ist. Danke, mal eben schnell gesagt, wenn Sie die Brötchen beim Bäcker an der Theke in Empfang nehmen, wenn Sie sich wie irre über die...
Wenn Kritik üben, dann bitte richtig!
Alle stehen vom Esstisch auf und abräumen müssen Sie. Die Socken, Schulranzen und alte Zeitungen liegen ewig auf dem Boden rum, bis Sie sich ein Herz nehmen und sie dahin tragen, wo sie hingehören. Ihre Kollegin kontrolliert sie ständig und fällt Ihnen ins Wort. Der...
Richtig miteinander reden! Macht glücklich!
Ob im Alltag oder im Beruf: ständig sehen wir uns vor die Aufgabe gestellt unsere Wünsche, Bedürfnisse, unser Können dem Gegenüber mitzuteilen, miteinander zu reden. Vermutlich haben Sie auch schon festgestellt, dass das oft gar nicht so einfach ist. Nicht selten...
Das Gesetz der Resonanz – so gestalten SIE Ihre Welt! NACHHALTIG!
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Irgendwas fehlt Ihnen? – die innere Leere überwinden und glücklicher leben!
Und täglich grüßt das Murmeltier. Sie kennen das nur zu gut? Schon morgens beim Aufstehen fühlt sich Ihr Körper so schwer an. Eine innere Leere kriecht Ihren Rücken hoch und macht es sich in Ihrem Kopf bequem. Sie fühlen sich kraftlos, ausgelaugt, leer, gelangweilt,...
Mehr Verantwortung für sich selbst übernehmen – in 5 Schritten!
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Was Eigenverantwortung bedeutet oder wie Sie zum Meister Ihres Lebens werden!
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