FÜR STARKE FRAUEN 40plus
Jede Menge Herzblut…: Das steckt in all meinen Publikationen. Als Frauen-Expertin stelle ich hohe Ansprüche an mich selbst und möchte, dass Sie am Ende des Tages das Maximum für sich und Ihr Leben mitnehmen.
Ein kurzer Auszug aus meinem Buch „ENDLICH SELBSTBESTIMMT FRAU SEIN! Erst mutig, dann glücklich.“:
Vom Opfer zur Heldin. Starke Frauen entdecken sich, stehen auf, wissen zu jedem Zeitpunkt genau, was ihnen gut tut – heute, morgen, immer! Dieses Buch ist gespickt mit Coaching-Erfahrungen, in denen unterschiedliche Frauen, ab 40, von ihrem spannenden Weg zu sich selbst berichten. Frauen, in denen der Wunsch laut wurde, sich von ihren Alltagsfesseln zu befreien und sich zu ihrer Stärke und inneren Schönheit zu entfalten. Ein mitreißendes Buch, das Frauen dazu ermutigt, die Komfortzone ihres Lebens, in dem sie sich eigentlich schon lange nicht mehr so recht wohlfühlen, zu verlassen.
Mit Herz, Humor und Verstand gelingt es Martina Nachbauer, bei Frauen erste Impulse zu setzen, sich mutig auf den Weg zu machen und endlich dort anzukommen, wo sie schon ihr Leben lang hinwollten zum eigenen, wahrhaftigen ICH!.
MICH SELBST ERKENNEN – WAS FÜR EIN GESCHENK! Viel Spaß bei der Lektüre!
Ausschnitt: LESERSTIMMEN von amazon.
Bettina Frank Bagrowski/14.02.2015/ Ein tolles Buch, das keine Frau verpassen sollte!:
… Endlich ein Sachbuch, dass es schafft den Leser zu fesseln und an sich zu binden. Die Autorin schafft es durch ihren lockeren und ansprechenden Schreibstil und Aufbau den Leser zum Nachdenken zu bewegen und lässt durch die vielen Beispiele und Dialoge aus der Praxis die Möglichkeit sich selbst zu erkennen. Das Buch ist für mich ohne eine Alterseinschränkung von 40 absolut empfehlenswert, denn sich selbst zu bestimmen fällt in unserer Gesellschaft, trotz Emanzipation, vor allem als Frau schwer. Wir sind Hausfrau, Arbeitslos oder in Karrieren eingebunden, sind Mutter, Ehefrau und nicht zuletzt Kind, bestimmen wir uns selbst oder lassen wir uns diktieren?
Wer dieses Buch liest wird mit Sicherheit die eine oder andere Anregung erhalten sein Leben mehr oder weniger zu verändern. Und das ist auch gut so. Es motiviert und ist meiner Ansicht nach absolut praxistauglich.
Empfehlenswert ist es nicht nur für Frauen, die sich erst selbst finden wollen, sondern auch für diejenigen unter uns, die den Weg schon begonnen oder abgeschlossen haben. Man kann sich durch das geschriebene leicht wieder auf seine Ziele und das Wesentliche zurück besinnen und bekommt trotzdem auch Einstiegschancen um ICH zu sein. Die Autorin hat es mit diesem Sachbuch geschafft einen Meilenstein zu setzen, den man nicht in Etappen langatmig lesen muss sondern den man förmlich verschlingt und am Ende sagt: YES BABY …. Das KANNST DU UND WILLST DU AUCH!
Mein Fazit:
Für dieses fachlich super gestaltete und trotzdem für den Leser mitreißende Sachbuch, das in jeder Hinsicht einen Mehrwert bietet gibt es von mir 5 von 5 Sternen.
Und ich hoffe, das es sehr viele Leserinnen gibt, die den Geschmack ihres Lebens kennenlernen werden!
Maria/25.01.2015/ Endlich selbstbestimmt:
… Dieses Buch ist ein Ratgeber der besonderen Art: er richtet sich an Frauen in der Lebensmitte, die nicht mehr weiter wissen und in ihrem Leben festgefahren sind. Obwohl ich (noch) nicht zur Zielgruppe gehöre, habe ich diesen Ratgeber mit größtem Vergnügen gelesen, denn egal welchen Alters – man kann immer etwas mitnehmen, so auch hier. Der Großteil des Bruches dreht sich um exemplarische Gespräche mit Klientinnen, die sich in unterschiedlichsten festgefahrenen Situationen befinden. Das Buch ist also stark am Coaching-Alltag der Autorin gebunden, was ich auch völlig in Ordnung finde. Mir hat es große Freude bereitet den Klientinnen bei ihren Sitzungen über die Schulter zu schauen. Noch besser hätte mir das ganze allerdings gefallen, wenn auch einige Rückschläge verzeichnet worden wären und nicht nur das uneingeschränkte Vorwärtskommen…
Der Sprachstil von Frau Nachbauer ist sehr angenehm zu lesen und die Seiten fliegen nur so dahin. Auch die Kapiteleinteilungen sind sinnig. Insgesamt hat mit dieser Ratgeber gut gefallen und ich kann ihn besten Gewissens weiterempfehlen – nicht nur an Frauen ü40, die mit ihrem Leben unzufrieden sind.
Sabine Greiner/03.02.2015/ Endlich!:
… Also das Cover ist toll und passend, es vermittelt eine gewisse Leichtigkeit.Des Schreibstil ist ansprechebd und flüssig, leicht zu lesen und für einen Ratgeber gut verständlich. Ich fand es sind sehr gute Ansätze in diesem Buch drinnen, die man auch im alltag behrzugen kann. Des weiteren war es eine Freude die Praxisteile zu lesen, da man gut erkennen konnte wie die Autorin die Klienten gut zum Lösungsansatz führte.Es gubt einem Hoffnung das man aus einer noch so verzwickten Lage herauskommt ohne dabei sich selbst zu schaden.
Vielen Dank für dieses Hoffnung gebende Buch. Fazit: Tolles Buch mit alltagstauglichen Tipps . Es nimt einem die Angst Hilfe anzunehmen…danke dafür!
BookWillTurnYouOn/26.01.2015/ Ein wirklich hilfreicher Ratgeber:
… Es fällt mir überhaupt nicht schwer jetzt das Folgende zu schreiben….Vielleicht liest man den Klappentext und denkt „Oh, Frau ab 40? Ich bin noch gar nicht in diesem Altersbereich, ist dieser Ratgeber überhaupt etwas für mich?“ JA ist er! Auf jeden Fall! Es ist nie eine Altersfrage sein Leben in die Hand zu nehmen oder daran etwas zu ändern! Es ist eine Frage des Wollens…. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Von der ersten bis zur letzten Seite dieses Buches habe ich mich total angesprochen gefühlt, alles reflektiert und mir gedacht „DAS will ich auch!“. Man liest nicht nur einen Text über Möglichkeiten sein Leben zu verbessern, man bekommt Einblicke über das Leben – und der Krisen vieler verschiedener Frauen. Es enthält Übungen, es zeigt auf das nur geringe und kleinste Sätze dazu führen können, sein Leben zu verändern und dem was man wirklich will ein ganzes Stück näher zu kommen. Ich kann jeder Frau dieses Buch nur empfehlen. Es hat mich an vielen Stellen berührt und allein deswegen geb‘ ich es nie wieder her!