Sich Ziele zu stecken ist offensichtlich kein Problem, Ziele erreichen dann doch schon eher. Insbesondere zum Jahreswechsel nimmt man sich so richtig viel vor: Rauchen aufhören, abnehmen, mehr Sport machen, gesünder essen, endlich die Abteilungsleitung übernehmen oder...
Allgemein
Entscheidungen treffen – 4 Schritte in Ihr selbstbestimmtes Leben!
Die richtigen Entscheidungen treffen ist nicht immer leicht. Erinnern Sie sich noch, wann Sie es dass letzte Mal ganz bewusst getan haben? Bewusst Pro und Contra abgewogen? Sich mit Freunden, Eltern oder Kollegen besprochen und sorgsam ab gewägt, welches wohl die...
„NEIN sagen“ lernen – in 7 Schritten zu mehr Gelassenheit!
ACHTUNG! In 7 Monaten steht Silvester vor der Tür und ich mal wieder vor der immer gleichen Herausforderung: kann ich dieses Mal NEIN sagen? „Ach komm, wir haben Silvester doch immer bei euch gefeiert, du bist eine so tolle Gastgeberin!“ Jedes Jahr dasselbe Thema, und...
Perfektionismus ablegen – 2 Wege raus der Falle!
Haben Sie den Ehrgeiz immer alles perfekt machen zu wollen? Oder begegnet Ihnen öfters dieses genervte Augendrehen mit dem Satz: „Du immer und dein Perfektionismus! Jetzt lass doch mal gut sein!“? Denken Sie zu oft, das alles was Sie machen nicht gut genug sein kann?...
Selbstsabotage – 3 Strategien damit aufzuhören
Selbstsabotage - in ihrer unbewussten Form - veranlasst uns schon so manches mal zu sehr merkwürdigem Verhalten: Wenn wir an einem eigentlich liebevollen Partner ständig rumnörgeln und ihn so „erfolgreich“ in die Flucht schlagen. Oder eine Chance auf einen nächsten...
Ziele sicher erreichen – wie Sie Ihren Autopilot erfolgreich ausschalten
Ihr Tag besteht aus Aufstehen, Arbeit, Essen, Einkaufen, Schlafen und am nächsten Tag geht’s gerade wieder von vorne los: Der Tag ist endlos lang, immer der gleiche Trott, die langweilige Eintönigkeit der Wochen, der Monate, der Jahre. Der Autopilot hat Sie fest im...
Hochsensibel? Dann gehörst du zu den 20% deren Nervensystem darauf ausgelegt ist, mehr Stimulation aufzunehmen.
Dies kann sich als ungeübte Hochsensible überwältigend anfühlen und dazu führen, dass du in deinen Schatten statt in deinen Stärken stecken bleibst.
Das muss nicht sein. Impulse, wie du das ändern kannst, findest du hier ganz viele.
Entfache dein Lebensfeuer neu und befrei dich von diesen hinderlichen Glaubenssätzen. Für immer:
Bist du hochsensibel? Hier findest du Klarheit darüber:
Erobere mutig deine Freiheit zurück und beende dein negatives Gedankenkarussell:
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