ACHTUNG! In 7 Monaten steht Silvester vor der Tür und ich mal wieder vor der immer gleichen Herausforderung: kann ich dieses Mal NEIN sagen? „Ach komm, wir haben Silvester doch immer bei euch gefeiert, du bist eine so tolle Gastgeberin!“ Jedes Jahr dasselbe Thema, und es geht mir sowas von auf …
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Perfektionismus ablegen – 2 Wege raus der Falle!
Haben Sie den Ehrgeiz immer alles perfekt machen zu wollen? Oder begegnet Ihnen öfters dieses genervte Augendrehen mit dem Satz: „Du immer und dein Perfektionismus! Jetzt lass doch mal gut sein!“? Denken Sie zu oft, das alles was Sie machen nicht gut genug sein kann? Peitschen sich immer wieder zur …
Selbstsabotage – 3 Strategien damit aufzuhören
Selbstsabotage - in ihrer unbewussten Form - veranlasst uns schon so manches mal zu sehr merkwürdigem Verhalten: Wenn wir an einem eigentlich liebevollen Partner ständig rumnörgeln und ihn so „erfolgreich“ in die Flucht schlagen. Oder eine Chance auf einen nächsten Karriereschritt spontan …