Der sehr persönliche Blog
Hier findest du Erkenntnisse aus meiner WENDEROCK-WELT und meiner Arbeit mit wundervollen hochsensiblen Frauen — über Nervensystem, Selbstverantwortung, Bewusstsein, Gefühlsmanagement, Hochsensibilität, Imposter und wie du ihn aushebeln kannst, Selbstwert und das, was das Menschsein wirklich ausmacht.
Kein Spiritual Bypassing, keine leeren Versprechen.
Nur das, was wirklich trägt – wissenschaftlich fundiert und bodenständig genug für den Alltag.
Fühlst du dich wie eine Betrügerin? 9 typische Gedanken beim ImposterSyndrom
Viele erfolgreiche und hochsensible Frauen tragen ein stilles Geheimnis mit sich herum: Tief im Inneren fühlen sie sich wie Betrüger. Und keiner darf es bemerken! Obwohl sie kompetent sind, gute Arbeit leisten und Erfolge vorweisen können, denken sie oft: „Ich habe...
3 Wege, wie hochsensible Menschen das ImposterSyndrom überwinden können
Das ImposterSyndrom beschreibt die Schwierigkeit, den eigenen Erfolg wirklich anzunehmen. Betroffene Frauen haben oft das Gefühl: nicht kompetent genug zu sein ihren Erfolg nicht verdient zu haben irgendwann „entlarvt“ zu werden Kommt dir das bekannt vor? Vielleicht...
5 Dinge, die Führungskräfte tun können, um das ImposterSyndrom im Team zu reduzieren
Eines der größten Probleme vieler Führungskräfte ist nicht fehlendes Wissen oder mangelnde Erfahrung. Das eigentliche Problem ist oft etwas anderes: Fehlendes Selbstvertrauen und das ImposterSyndrom. Nehmen wir Beate. Beate ist eine talentierte neue Managerin in einem...
ImposterSyndrom: Den Kreislauf der Selbstzweifel durchbrechen
Als Petra und ich anfingen zusammenzuarbeiten, arbeitete sie als Personalverwalterin bei einer städtischen Behörde. Ihr großes Ziel war es, endlich den Sprung vom mittleren Management in eine Führungsposition zu schaffen. Dann bekam ihre Abteilung den Auftrag, eine...
Hochsensible Liebe – ein Ringen um Verstehen!
Was denken Sie? Fühlen Sie sich als Hochsensible auch manchmal überfordert in Sachen hochsensible Liebe - als NochSingle, Freundin, Frau oder irgendetwas dazwischen? Ich verstehe Ihre Sorgen und kann davon ein Lied singen! Denn lange bevor ich wusste, dass ich...
Zu empfindlich? Alles zu viel! So kommen Sie zur Ruhe…
Wenn die empfindsame Lilly früher mit ihren Mädels "um die Häuser" zog, packte sie immer ein wichtiges Accessoire ein: ihre Ohrstöpsel. Denn wenn es in Discos ging, konnte sie die Lautstärke, das flackernde Licht und das Stimmengewirr ohne Lärmreduktion nicht...
In diesen Beiträgen und LoveLettern findest du vor allem ganz viel über mich und meinen Weg. Meine Höhen. Meine Tiefen. Und wie ich MEINEN Weg zur inneren Freiheit und Lebensfreude finde…
Fühlst du dich wie eine Betrügerin? 9 typische Gedanken beim ImposterSyndrom
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3 Wege, wie hochsensible Menschen das ImposterSyndrom überwinden können
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5 Dinge, die Führungskräfte tun können, um das ImposterSyndrom im Team zu reduzieren
Eines der größten Probleme vieler Führungskräfte ist nicht fehlendes Wissen oder mangelnde Erfahrung. Das eigentliche Problem ist oft etwas anderes: Fehlendes Selbstvertrauen und das ImposterSyndrom. Nehmen wir Beate. Beate ist eine talentierte neue Managerin in einem...
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