Martina Nachbauer, Autor bei wenderock

5 Wege, wie das ImposterSyndrom dein Selbstvertrauen zerstört

Du hältst eine starke Präsentation. Dein Chef lobt dich. Die Kunden sind zufrieden. Eigentlich lief alles hervorragend. Und trotzdem denkst du: „Das war nur Glück.“„Irgendwann merken alle, dass ich keine Ahnung habe.“„Beim nächsten Mal fliege ich auf.“ Genau das...

ImposterSyndrom überwinden: So lernst du, deinen Erfolg wirklich anzunehmen

Du hast Erfolge vorzuweisen. Menschen schätzen deine Arbeit.Du bekommst Lob, Verantwortung und vielleicht sogar Beförderungen. Und trotzdem denkst du manchmal: „Irgendwann merken alle, dass ich eigentlich keine Ahnung habe.“ Genau das erleben Millionen Menschen...

Die 4 besten Wege, das ImposterSyndrom zu überwinden

Kennst du dieses Gefühl?Nach außen wirkst du erfolgreich, kompetent und souverän – doch innerlich hast du ständig Angst, irgendwann „entlarvt“ zu werden. Du hältst eine starke Präsentation, aber denkst danach nur an den einen kleinen Fehler. Du bekommst eine...

In 3 Schritten Ihr Selbstbewusstsein stärken!

Selbstbewusstsein stärken, was für ein großes Vorhaben, wir alle hätten gerne mehr davon und wissen dennoch nicht so recht, wie wir dieses "Tier" eigentlich zu packen bekommen. Wenn es die nörgelnden Kinder, der vernachlässigte Ehemann, der tägliche Verkehrsstau oder...

Liking Gap: Wenn du glaubst, du bist peinlich für andere!

Wurde ich früher zu Partys eingeladen, auf der ich eine Reihe neuer Leute kennenlernte, hatte ich meistens eine Menge Spaß. Nur der Morgen danach war immer mit einem Zähneknirschen zu verdauen: Hatte ich mich gut benommen? Fanden mich die anderen auch bloß nicht zu...

Hochsensible Liebe – ein Ringen um Verstehen!

Was denken Sie? Fühlen Sie sich als Hochsensible auch manchmal überfordert in Sachen hochsensible Liebe - als NochSingle, Freundin, Frau oder irgendetwas dazwischen? Ich verstehe Ihre Sorgen und kann davon ein Lied singen! Denn lange bevor ich wusste, dass ich...