Der sehr persönliche Blog
Entdecke Briefe an dich, DeepDive über mich, Artikel und Ressourcen, die dir helfen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen und dein Leben leichter zu machen.
In diesen Beiträgen und LoveLettern findest du vor allem ganz viel über mich und meinen Weg. Meine Höhen. Meine Tiefen. Und wie ich MEINEN Weg zur inneren Freiheit und Lebensfreude finde…
Schreien vor Wut
Kennst du diese Momente, in denen du schreien könntest vor Wut aber es nicht darfst? Du spürst genau, diese Energie, die du da in dir hast, ist so falsch und irgendwie fühlt sie sich auch nicht nach dir an, doch sie ist da und du könntest platzen vor Aggression und...
In 3 Schritten Ihr Selbstbewusstsein stärken!
Selbstbewusstsein stärken, was für ein großes Vorhaben, wir alle hätten gerne mehr davon und wissen dennoch nicht so recht, wie wir dieses "Tier" eigentlich zu packen bekommen. Wenn es die nörgelnden Kinder, der vernachlässigte Ehemann, der tägliche Verkehrsstau oder...
Liking Gap: Wenn du glaubst, du bist peinlich für andere!
Wurde ich früher zu Partys eingeladen, auf der ich eine Reihe neuer Leute kennenlernte, hatte ich meistens eine Menge Spaß. Nur der Morgen danach war immer mit einem Zähneknirschen zu verdauen: Hatte ich mich gut benommen? Fanden mich die anderen auch bloß nicht zu...
Verantwortung übernehmen: Vor allem für sich selbst, nicht nur für anderen – Interview mit Christiane Wallis
Christiane Wallis ist Rechtsanwältin und Mutter von zwei Kindern: Ihr "Großer" ist 12 und hat das Downsyndrom, ihr Kleiner hochsensibel. Außerdem hat sie einen Mann, der ihr den Rücken stärkt. Soweit so gut oder? Nicht ganz. Denn Christiane wusste nicht mehr, wer sie...
Traummann, Traumjob, finanziell unabhängig UND trotzdem unglücklich – Interview mit Kathrin Wenz
Kathrin Wenz ist eine Powerfrau und ehemalige Klientin von mir, der es eigentlich wunderbar ging, als sie zu mir ins Coaching kam: Traummann, Traumjob, finanziell unabhängig UND trotzdem unglücklich. "Ich bin so erzogen worden, dass ich mit dem zufrieden sein muss,...
Kundenfeedback: Aline hat ihre 2 größten Blockaden entdeckt & aufgelöst!
In diesem Blog verrate ich dir normalerweise, wie du mit deiner Hochsensibiltät am besten umgehst und sie zu deiner Superpower machst. In den kommenden Beiträgen will ich meinen Kundinnen immer mal wieder das Wort geben - den hochsensiblen Frauen, die mit mir...
Hochsensibel? 4 Anti-Stress-Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit!
Wenn die Blätter von den Bäumen fallen, Sie Ihr Sommerkleid gegen einen Wintermantel austauschen und in den Supermarktregalen schon wieder die ersten Lebkuchen und Dominosteine zu finden sind, dann können Sie sich sicher sein: Die hektische Vorweihnachtszeit ist...
Hochsensible Liebe – ein Ringen um Verstehen!
Was denken Sie? Fühlen Sie sich als Hochsensible auch manchmal überfordert in Sachen hochsensible Liebe - als NochSingle, Freundin, Frau oder irgendetwas dazwischen? Ich verstehe Ihre Sorgen und kann davon ein Lied singen! Denn lange bevor ich wusste, dass ich...
Zu empfindlich? Alles zu viel! So kommen Sie zur Ruhe…
Wenn die empfindsame Lilly früher mit ihren Mädels "um die Häuser" zog, packte sie immer ein wichtiges Accessoire ein: ihre Ohrstöpsel. Denn wenn es in Discos ging, konnte sie die Lautstärke, das flackernde Licht und das Stimmengewirr ohne Lärmreduktion nicht...
Mein hochsensibles ICH – wie das Wissen darüber mein Leben verändert hat!
Erfahrungsbericht von Sabrina Ich sitze in meinem Garten und schreibe voller Freude diesen Artikel. Mein Garten ist einer meiner Kraftorte, denn wie viele andere hochsensible Menschen brauche ich viel Zeit für mich. Ich ziehe mich gern zurück, um Energie zu tanken....
Selbstbestimmt leben: Es ist nicht normal, dass Sie sich so oft schlecht fühlen!
Selbstbestimmung bedeutet immer eine Wahl zu haben, sich für A oder B zu entscheiden. Mit der Maskenpflicht in Deutschland, um das Corona-Virus einzudämmen, werden wir jedoch fremdbestimmt. Natürlich zum Wohle aller. Dennoch steht diese Maskenpflicht sinnbildlich für...
Keine Angst: Gestärkt durch die Corona-Krise!
Die Corona Pandemie scheint nicht nur eine Pandemie eines Grippevirus zu sein, sondern auch eine Pandemie der Angst. Gerade für hochsensible Frauen wie Sie und mich, ist das eine Herausforderung. Reisen finden nicht statt, Schulen schließen, Veranstaltungen werden...
In diesen Beiträgen und LoveLettern findest du vor allem ganz viel über mich und meinen Weg. Meine Höhen. Meine Tiefen. Und wie ich MEINEN Weg zur inneren Freiheit und Lebensfreude finde…
Schreien vor Wut
Kennst du diese Momente, in denen du schreien könntest vor Wut aber es nicht darfst? Du spürst genau, diese Energie, die du da in dir hast, ist so falsch und irgendwie fühlt sie sich auch nicht nach dir an, doch sie ist da und du könntest platzen vor Aggression und...
In 3 Schritten Ihr Selbstbewusstsein stärken!
Selbstbewusstsein stärken, was für ein großes Vorhaben, wir alle hätten gerne mehr davon und wissen dennoch nicht so recht, wie wir dieses "Tier" eigentlich zu packen bekommen. Wenn es die nörgelnden Kinder, der vernachlässigte Ehemann, der tägliche Verkehrsstau oder...
Liking Gap: Wenn du glaubst, du bist peinlich für andere!
Wurde ich früher zu Partys eingeladen, auf der ich eine Reihe neuer Leute kennenlernte, hatte ich meistens eine Menge Spaß. Nur der Morgen danach war immer mit einem Zähneknirschen zu verdauen: Hatte ich mich gut benommen? Fanden mich die anderen auch bloß nicht zu...
Verantwortung übernehmen: Vor allem für sich selbst, nicht nur für anderen – Interview mit Christiane Wallis
Christiane Wallis ist Rechtsanwältin und Mutter von zwei Kindern: Ihr "Großer" ist 12 und hat das Downsyndrom, ihr Kleiner hochsensibel. Außerdem hat sie einen Mann, der ihr den Rücken stärkt. Soweit so gut oder? Nicht ganz. Denn Christiane wusste nicht mehr, wer sie...
Traummann, Traumjob, finanziell unabhängig UND trotzdem unglücklich – Interview mit Kathrin Wenz
Kathrin Wenz ist eine Powerfrau und ehemalige Klientin von mir, der es eigentlich wunderbar ging, als sie zu mir ins Coaching kam: Traummann, Traumjob, finanziell unabhängig UND trotzdem unglücklich. "Ich bin so erzogen worden, dass ich mit dem zufrieden sein muss,...
Kundenfeedback: Aline hat ihre 2 größten Blockaden entdeckt & aufgelöst!
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Hochsensibel? 4 Anti-Stress-Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit!
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Hochsensible Liebe – ein Ringen um Verstehen!
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Mein hochsensibles ICH – wie das Wissen darüber mein Leben verändert hat!
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Selbstbestimmt leben: Es ist nicht normal, dass Sie sich so oft schlecht fühlen!
Selbstbestimmung bedeutet immer eine Wahl zu haben, sich für A oder B zu entscheiden. Mit der Maskenpflicht in Deutschland, um das Corona-Virus einzudämmen, werden wir jedoch fremdbestimmt. Natürlich zum Wohle aller. Dennoch steht diese Maskenpflicht sinnbildlich für...
Keine Angst: Gestärkt durch die Corona-Krise!
Die Corona Pandemie scheint nicht nur eine Pandemie eines Grippevirus zu sein, sondern auch eine Pandemie der Angst. Gerade für hochsensible Frauen wie Sie und mich, ist das eine Herausforderung. Reisen finden nicht statt, Schulen schließen, Veranstaltungen werden...